El bloc d'ergonomia - Seu com cal. Sit right, feel better

11 de Maig de 2017

SAYL de HERMAN MILLER

Una genial solució per a un mini-apartament.

SAYL de HERMAN MILLERERGONOMIKA i KADIRA, han seleccionat per a un acollidor mini-apartament a la Costa Brava el model SAYL de Herman Miller, com a única cadira en tot l’apartament. En disposarà de només dues unitats.
Aquest és un apartament d’uns 38 metres quadrats a sota teulada.
Te una àmplia terrassa de més de 30 mts2. Aquí, a fora, hi ha cadires d’exterior.
L’interior consta d’una sala on s’hi encabeix la cuina, per cert molt ben equipada, amb una taula de 70 x110 extensible, un sofà de 2 mts i una prestatgeria contra la paret.
Hi ha un altre espai pel dormitori , des d’on s’accedeix a un ampli bany.
La SAYL s’utilitza com a cadira de menjador i cuina. El seu mecanisme “forward-tilt” facilita la posició a l’hora d’utilitzar la for...
15 de Setembre de 2016

L’EVOLUCIÓ DE L’ÉSSER HUMÀ, EL SEURE I L’ERGONOMIA

Evolució anatòmica.

L’EVOLUCIÓ DE L’ÉSSER HUMÀ, EL SEURE I L’ERGONOMIAEls humans estem anatòmicament constituïts des de fa 1.000.000 d’anys. Des d’en fa 50.000, no hem canviat físicament.
 
Hem millorat aspectes en el nostre funcionament fisiològic, però el disseny físic que tenim com a éssers caminadors, no. Amb el nostre alt nivell tecnològic, ja no ens caldrà cap altra transformació física, la podrem suplir amb qualsevol objecte, màquina o intervenció quirúrgica. No evolucionarem anatòmicament de manera perceptible, ja que els hàbits de vida canvien molt ràpidament, paral·lelament al   ritme del desenvolupament tecnològic.
 
La nostra columna està dissenyada per estar “recta” i per al moviment. La posició estàtica d’estar asseg...
15 de Setembre de 2016

“SEURE EN MOVIMENT”.“REPOSICIONEM EL NOSTRE ESQUELET”

“SEURE EN MOVIMENT”.“REPOSICIONEM EL NOSTRE ESQUELET”Mai no trobarem una fórmula perfecta per seure, ja que seure no és una postura pròpia dels humans. Estem dissenyats per caminar.(3 a 4 Km/h)
Seure en “posició de 4” provoca una cifosi lumbar augmentant en un 40 % la sobrecarrega de la columna, tensant la musculatura i els lligaments posteriors, respecte de la posició d’estar dret.
Intentar mantenir una postura estàtica correcta és inútil i perjudicial. Tota la musculatura s’acaba tensant i provoca rigidesa, amb la conseqüent sensació de dolor.                                                 &...
15 de Setembre de 2016

A ERGONOMIKA TENIM REPRESENTADES LES SOLUCIONS ERGONÒMIQUES DEL SEURE DEL MERCAT MUNDIAL.

Preceptes a tenir en compte per superar els inconvenients del seure “tradicional”.

A ERGONOMIKA TENIM REPRESENTADES LES SOLUCIONS ERGONÒMIQUES DEL SEURE DEL MERCAT MUNDIAL.Evitem la càrrega als isquis
“Els isquis són dos “ganxos” situats a la pelvis “dissenyats” per a subjectar musculatura i lligaments. En canvi, quan seiem en angle recte (en forma de 4), els hi carreguem tot el pes del tors. Llavors, el nostre cervell se n’adona que té un punt a l’esquelet amb una càrrega que no li correspon, i així,  per alliberar-li pes, “dona ordre de variar l’eix de gravetat en aquest punt, tirant el cos endavant i arrodonint la columna a nivell lumbar (L4-L5-S1), provocant una cifosi.                                         Amb aquesta estratègia l’úni...
15 de Setembre de 2016

DIFERÈNCIES ANATÒMIQUES ENTRE ELS HOMES I LES DONES

DIFERÈNCIES ANATÒMIQUES ENTRE ELS HOMES I LES DONESMoltes de les apreciacions que exposarem a continuació són fruit de l’observació i de la nostra experiència professional, tanmateix, avalades per les exposicions, comentaris i relats de la nostra clientela. D’altra part, hem contrastat les nostres teories amb diversos professionals que tracten l’anatomia humana. Malgrat tot, és clar que no tenim cap referent científic per avalar les nostres conclusions, però tampoc cap per desmentir-les.
L’eix de simetria del cos humà és el melic.
Els homes tenen, proporcionalment, més  pes en la part superior del tors, al tòrax. Les dones en la part inferior, als malucs.
L’ESTRÈS
Les dones en són més sensibles. Tenen un major grau de “vetlla” a l’hora de desenvolupar les seves...